sklep sfd

Do mnie też doszło, podobno. Może coś jeszcze zostanie nim zjadę do domu Dzięki :-) Zdjęcie ;-) http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_811_i33102_d400x400.jpg Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2017-05-17 17:11:38

[...] nie wiem za bardzo na jak dużo mogę sobie pozwolić i czy mogę mieszać. Także sprawa wygląda tak: Mam odżywkę HI-TEC PROTEIN oraz na masę Gain bolic 6000 http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gain_Bolic_6000-opis772.html?gclid=CjwKEAjw6e_IBRDvorfv2Ku79jMSJAAuiv9YMgeg3FsYLEn_pGPeJmtbRi_Px5pCD0B2BrqC5PvMehoCVNXw_wcB Czy mogę stosować to na takiej [...]

Możesz spróbować np. coś takiego. Dobrze wspominam jego działanie. http://www.sfd.pl/sklep/FinaFlex_PX-opis32584.html#wartosci

/SFD/2016/11/24/65e8ab88a1a346cbaca05d9098bbd800.jpg BCAA czyli aminokwasy rozgałęzione są często stosowane zarówno przez osoby trenujące amatorsko, jak i wyczynowo. Wpływają pozytywnie na zabezpieczenie tkanki mięśniowej podczas redukcji, kiedy dostarczana wraz z pożywieniem energia może nie być wystarczająca do utrzymania wypracowanej masy [...]

/SFD/2016/12/1/60ae4a01e0d5487aa7d4907e27e82fb9.jpg Aby rzeźba mięśni była widoczna niezbędne jest przeprowadzenie redukcji tkanki tłuszczowej. W tym celu niezbędna jest odpowiednia dieta, uwzględniająca deficyt kaloryczny na poziomie 15-20% dziennego zapotrzebowania, a także odpowiednio ukierunkowany trening, jak również suplementacja. 1. [...]

[...] w kosmos' w tym produkcie na pewno tego nie poczują, bo jak widać po składzie ,w produkcie nie ma nawet kofeiny. Nie problem ją dokupić za grosze np. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html i dorzucać kiedy potrzeba np. 200 czy więcej mg Skład bardzo mi się podoba (mozna byloby dac ew bez kreatyny,wiele osob szuka [...]

Odżywki białkowe zaliczyć można do najchętniej kupowanych środków spożywczych rekomendowanych sportowcom i osobom aktywnym fizycznie. Ich popularność nie powinna dziwić, biorąc pod uwagę, że zazwyczaj są smaczne, wygodne, no i dostarczają ważnego składnika pokarmowego, jakim jest… białko. Niestety nie każdy ich entuzjasta potrafi z ich walorów [...]

Pokrzywa indyjska, występująca powszechnie pod wieloma nazwami, takimi jak forskolina, szałwia indyjska, coleus czy pochwiatka, jest bardzo ciekawym związkiem, coraz bardziej rozpoznawalnym w świecie suplementacyjnym z uwagi na pojawiające się badania świadczące o jej istotnym wpływie na lipolizę tkanki tłuszczowej. Przeanalizujmy wnioski z nich [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Anticatabolix-opis26040.html#opis Zakupiłem takie BCAA, mogę to brać przed snem? BCAA raczej nie służy jako suplement przed snem. Nadaje się jako suplement przedtreningowy (szczególnie fasted training) oraz ewentualnie potreningowy. Przed snem to kazeina i te sprawy. Dawkowanie tego BCAA wg. 5g [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Anticatabolix-opis26040.html#opis Zakupiłem takie BCAA, mogę to brać przed snem? BCAA raczej nie służy jako suplement przed snem. Nadaje się jako suplement przedtreningowy (szczególnie fasted training) oraz ewentualnie potreningowy. Przed snem to kazeina i te sprawy.

http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Anticatabolix-opis26040.html#opis Zakupiłem takie BCAA, mogę to brać przed snem?

[...] . Na Twoim miejscu lepiej byłoby ułożyć jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , [...]

http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Protein_Wafer_4+1-opis36430.html

ja wcinałem taką truskawke http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html?gclid=CL2f9euz9NMCFVqLsgodZScALw Ale j.w smaku prawdziwej nic nie będzie miało.

To w takim razie zainwestuję chyba w ten Miks BCAA i Glutaminy. Mam nadzieję, że będę czuł jakąś poprawę przy wysiłku. A jeszcze co do białka, zerknąłem sobie na ten ranking odżywek i zacząłem się zastanawiać gdyż ALLNUTRITION WHEY PROTEIN jest minimalnie droższa od OPTIMUM NUTRITION WHEY GOLD STANDARD 100% a jest jej prawie 2 razy więcej. I tutaj [...]

Witaj, Bcaa generalnie Ci nie potrzebne, po treningu możesz spokojnie dać gainer http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html. Ilość posiłków ustaliłbym na 4 a dobieraj je tak by produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , [...]

Witaj, Ułóż sobie jakdłospis na 4 posiłki łatwiej Ci będzie je kontrolować a po treningu dodaj sobie shake z wpc http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html. Co do uwag do diety generalnie masz wszystko opisane jak się na nowo za to zabrać. Pozdrawiam

Aktualizacja 12.05.2021 Kwas gamma aminomasłowy jest aminokwasem, którego działanie polega głównie na łagodzeniu aktywności układu nerwowego poprzez wpływ na gospodarkę neuroprzekaźników. Oznacza to, że zastosowanie suplementu przed planowanym snem przyczyni się do wprowadzenia organizmu w stan wyciszenia, co pomoże szybciej zasnąć i przełoży się [...]

Czołem! Wszedłem ostatnio znowu na redukcję i zacząłem rozglądać się za jakimś białkiem, żeby przy redukcji stracić jak najmniej mięśni oraz glutaminę żeby poprawić regenerację i lepiej się biegało. Co do białka to zastanawiałem się nad OPTIMUM NUTRITION WHEY GOLD STANDARD 100% chociaż znalazłem dzisiaj jeszcze w Lidlu jakieś białko (koncentrat [...]

np cytrynian http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mag_B6_Forte-opis35834.html#wartosci Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-05-15 21:52:16